Copyright 2019 - webdesigned by sakosk

Η Yoga βελτιώνει την ποιότητα ζωής των ατόμων με πνευμονική υπέρταση

Η πνευμονική υπέρταση είναι μια προοδευτικά επιδεινούμενη νόσος που χαρακτηρίζεται από δύσπνοια και συνοδεύεται συχνά από αγχώδη διαταραχή και κατάθλιψη.

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη η Υoga βελτιώνει σημαντικά το αίσθημα άγχους, την κατάθλιψη και την συνολική ποιότητα ζωής των ατόμων που πάσχουν από πνευμονική υπέρταση. Στη μελέτη συμμετείχαν 48 ασθενείς μέσης ηλικίας 57 ετών, 31% εκ των οποίων ελάμβαναν οξυγονοθεραπεία. Η διάρκεια της μελέτης ήταν 12 εβδομάδες με 2 ώρες κάθε εβδομάδα. Σημαντικό ήταν επίσης ότι δεν αναφέρθηκαν ανεπιθύμητες ενέργειες. Η μέθοδος Yoga ήταν Iyengar η οποία απευθύνεται ακόμα και σε άτομα με κινητικά προβλήματα (π.χ. άτομα σε αναπηρικό αμαξίδιο).

Yoga Improves Quality of Life in Pulmonary Hypertension. International Society for Heart and Lung Transplantation (ISHLT) 2016 Scientific Sessions: Abstract 0115. Presented April 28, 2016. https://globenewswire.com/news-release/2016/04/28/834526/10162239/en/Yoga-Shows-Promise-as-Way-to-Improve-Quality-of-Life-in-Pulmonary-Arterial-Hypertension-PAH-Patients.html

 

Βρίσκεστε ΕΔΩ:

f t g m